太极拳有哪些经典书籍?

陈鑫：《陈氏太极拳图说》 ，大约20世纪30年代出版。杨澄浦：《太极拳体用全书》
，大约20世纪30年代出版 。沈家桢、顾留馨：《陈式太极拳》，1964年
。这本书虽然没有六七十的历史 ，但书中收录了大量先人的精彩拳论。

傅山太极拳 传承与证据：八十年代出书
，新出书籍亦有介绍 。有清朝传下来的古拳谱《傅拳图》作为佐证
。

陈鑫：《陈氏太极拳图说》，大约20世纪30年代出版。杨澄浦：《太极拳体用全书》 ，大约20世纪30年代出版 。沈家桢 、顾留馨：《陈式太极拳》
，1964年
。这本书虽然没有六七十的历史，但书中收录了大量先人的精彩拳论。这些书近来都有影印本或重新印刷本 ，网上也能找到电子版 。

太极拳作为中国传统文化的瑰宝，拥有众多经典书籍
，其中王宗岳的《太极拳论》被广泛推崇，此书最早在老三谱中披露 ，对于古文基础好的读者
，建议直接阅读郝和藏本的《王宗岳太极拳论》。沈寿的《太极拳谱》汇集了太极拳各家的藏本，适合练习杨氏太极拳的读者 ，推荐阅读杨振基的《杨澄甫式太极拳》
。

我的其它太极拳的书(二十六)

傅山太极拳 传承与证据：八十年代出书
，新出书籍亦有介绍。有清朝传下来的古拳谱《傅拳图》作为佐证 。推广：山西正在大力推广此拳
。陈占奎所著太极拳书籍 内容：书籍很薄，仅包含十三式 ，未说明拳术源流。背景：陈占奎为北京大学武术教授 。张祖太极拳 传承：号称张三丰一脉真传
，在邯郸有传播，内容丰富
。

新编26式杨氏太极拳背面带口令的完整版本可借鉴老年26式杨式太极拳背向演练版本 ，其动作名称及顺序如下：第一式：起势双脚并拢站立
，双臂自然下垂，目视前方。口令引导缓慢抬臂至与肩平 ，再下按至腹前，完成起势动作 。此式为太极拳的起始
，强调松静自然，调整呼吸与重心
。

第二十六式 ，收势口诀：身体逐渐站立
，两臂向前外旋，掌心向上 ，与肩同宽。两臂内旋
，变掌心向下，落 ，根节带动中节
，中节带动梢节，坐两掌落在两胯前 ，指尖朝前
，掌心向下，肘尖向后 ，两臂外旋，两掌垂在身体两侧
，掌心向内，指尖向下 ，目视前方（正南） 。起势：马步开立
，双臂平举，曲膝按掌
。

崔仲三大师26式传统杨式太极拳部分动作分解如下：右揽雀尾该动作以右臂在前
、左臂在后的搭手姿势为起始 ，模拟推手中与对手的接触状态
，整体呈现进攻态势。动作包含“捧、履 、挤 ”三个核心环节：捧：双臂由下向上抬起，掌心向上 ，形成托举之势
，需配合髋关节放松以增强稳定性 。

练太极拳好处的真人真事的书籍有哪些

〖A〗
、关于练太极拳好处的真人真事的书籍，有以下几本值得推荐：《实用太极拳防治百病手册》该书系统阐述了太极拳调节气血、改善血压等健身原理 ，整合了历代名家经验与现代研究成果。书中设计了针对呼吸系统 、脏腑虚弱等疾病的防治方案
，内容涵盖不同疾病阶段的锻炼方法
。

〖B〗
、真人真事以杨露禅为例，从“偷拳
”到“杨无敌”的轶事 ，打遍天下无敌手等等。有的说太极拳是老年人锻炼身体的拳种，根本没什么技击之功能 。

〖C〗、在剧中
，罗家英饰演的杨天成的原型就是杨氏太极拳的一代宗师杨澄甫，黄圣依饰演玉英 ，谭耀文饰演严振国
，杨子饰演许文华
。演员阵容强大，剧情精彩纷呈。

〖D〗 、但是与广府古城保护相比 ，非物质文化遗产广府太极拳的保护则更应注重人
，以人为本，推广普及太极拳 ，宣传太极拳
，用影视剧来带动宣传不失为一种好的方式 。据悉本片不仅作为全民健身运动的献礼，同时也是向2008年奥运会的献礼
。